Kamis, 01 Agustus 2013

RPP KURIKULUM 2013

KURIKULUM 2013....Tematik Integritas....RPP dibuat dengan waktu 1 hari penuh..untuk penjas...tetep 1 hari dibuat walaupun di sana ada mapel lain....mampukah????

Contoh RPP hasil sosialisasi Kurikulum 2013..The Sunan Hotel Solo...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan         : SD Negeri Kebondalem
Kelas/Semester              : I / 1
Tema                             : 2. Kegemaranku
Sub Tema                       : 3. Gemar Menggambar
Pertemuan Ke-               : 3 (tiga)
Alokasi Waktu               : 1 hari (5 JP)

A.    Kompetensi  Inti
1.     Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2.     Memiliki periaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3.     Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4.     Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B.    Kompetensi Dasar
PPKn
2.3     Menunjukkan perilaku kebersamaan dalam keberagaman di rumah dan sekolah.
PJOK
4.1  Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep : tubuh, ruang, hubungan dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
SBDP
3.1     Mengenal cara dan hasil gambar ekspresi.
4.14 Membuat karya kreatif dengan mengolah bahan alam melalui kegiatan melipat, menggunting dan menempel bentuk pola dan alur sederhana.
C.    Indikator Pencapaian Kompetensi
PPKn
1.     Bekerja sama dalam kegiatan membuat karya kolase
PJOK
1.     Melakukan gerakan lokomotor berlari sesuai arahan.
SBDP
1.     Melukis dengan jari (finger painting)
2.     Melukis dengan teknik pencerminan.
3.     Menggambar dengan teknik kolase
D.    Tujuan pembelajaran
1.     Siswa mampu membuat gambar sesuai dengan teknik yang diperagakan dengan benar.
2.     Siswa mampu melakukan gerak lokomotor berlari sesuai arahan guru dengan benar.
3.     Siswa mampu membuat karya kolase sambil melakukan gerak lokomotor secara berkelompok sesuai dengan waktu yang ditetapkan.
E.    Materi ajar
PPKn
1.     Membuat karya kolase.
2.     Bekerja sama
PJOK
1.     Melakukan gerak lokomotor.
2.     Melakukan lari sesuai arahan.
SBDP
1.     Melukis dengan jari.
2.     Melukis dengan teknik pencerminan.
3.     Melukis dengan teknik

F.     Pendekatan dan Metode pembelajaran
Pendekatan     : Scientific
Strategi           : Cooperative Learning
Teknik             : Example Non Example
Metode            : Penugasan, Tanya Jawab, Diskusi dan Ceramah

G.   KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan
Deskripsi Kegiatan
Alokasi Waktu
Pendahuluan
1.     Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama dan kepercayaan.
2.     Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3.     Mengajak berdinamika dengan tepuk kontak
4.     Mengajak semua siswa menyanyi “BALONKU”
5.     Bertanya jawab tentang syair lagu yang berisi tentang warna-warni.
6.     Meminta informasi kepada siswa apa saja benda yang telah dilihatnya saat berangkat sekolah.
7.     Menginformasikan Tema yang akan dibelajarkan yaitu tentang membuat “GEMAR MENGGAMBAR”
15’
Inti
1.     Menayangkan/memperlihatkan gambar sederhana dan teknik menggambar (eksplorasi, mengamati, menyimak, mendengar)
Gambar buah dengan 3 teknk :
·       Gambar buah dengan teknik kolase.
·       Gambar buah dengan teknik melukis dengan jari.
·       Gambar buah dengan teknik cetak pencerminan.
135’
2.     Bertanya jawab tentang gambar yang di sukai siswa (eksplorasi, menyimak, menanya, menalar)
·       Mendengarkan jawaban siswa tentang warna gambar.
·       Memberikan kesempatan siswa lain untuk menjawab.
·       Pemerataan siswa dalam memberikan jawaban.
·       Memperhatikan siswa yang tidak berani memberikan jawaban.
·       Mendorong keberanian siswa untuk menjawab dan memberikan alasan.
3.     Guru membuat gambar buah kemudian di tempel di papan.
·       Siswa diminta menempelkan potongan kertas berwarna di atas gambar buah dengan lem.
·       Semua siswa melakukan samapi gambar bauh penuh dengan potongan warna.
·       Guru memberikan keterangan bahwa hal tersebut adalah teknik menggambar kolase.
4.     Guru memberi contoh menggambar dengan jari
5.     Guru menyiapkan kertas gambar kemudian dilipat.
·       Salah satu halaman lipatan digambar dengan cat air
·       Setelah selesai menggambar, kertas ditutup dan direkatkan.
·       Setelah merata kemudian kertas dibuka.
·       Siswa melihat hasil gambar setelah proses melipat.
·       Guru menjelaskan bahwa hal tersebut adalah mencetak dengan teknik pencerminan.
6.     Guru mengajak siswa keluar kelas, dengan kegiatan sebagai berikut :
·       Guru membuat lapangan kecil dengan menggunakan garis kapur atau tali.
·       Guru membentuk siswa menjadi 4 kelompok.
·       Masing-masing kelompok menempati pos yang sudah disiapkan guru.
·       Di dalam pos sudah tersedia gambar sketsa buah dan potongan kertas berwarna.

7.     Membuat permainan.
·       Saat diberi aba2 “lari”, semua siswa keluar dari pos dan berlari ke segala arah di dalam batas lapangan.
·       Saat mendengar aba-aba “mulai”, siswa menuju pos dan menempel potongan kertas warna ke dalam sketsa buah.
·       Kegiatan dilakukan berulang-ulang sampai ada salah satu kelompok yang sudah selesai.

8.     Guru bertanya jawab tentang kegiatan.
9.     Guru memberi kesempatan siswa untuk bercerita tentang apa yang sudah dikerjakan (guru mengamati cara siswa bercerita/penilaian proses)
10.  Guru dan siswa membuat kesimpulan tentang cara menggambar.
11.  Hasil kegiatan siswa ditempel di papan
Penutup
1.     Guru bersama siswa membuat kesimpulan
25’
2.     Bertanya jawab untuk mengetahui ketercapaian tujuan
3.     Melakukan penilaian
4.     Berdoa untuk mengakhiri pembelajaran

H.    SUMBER DAN MEDIA
1.     Diri anak
2.     Lingkungan kelas
3.     Lingkungan sekolah
4.     Buku tematik kelas I
5.     Gambar buah
6.     Potongan kertas warna
7.     Lem
8.     Tali untuk membuat lapangan.



I.      PENILAIAN
1.     Prosedur penilaian.
a.      Penilaian Proses
Menggunakan format pengamatan dilakukan dalam kegiatan selama pembelajaran.

b.     Penilaian Hasil Belajar.
Menggunakan instrumen penilaian hasil belajar dengan tes tertulis atau lisan

2.     Instrumen Penilaian
a.      Penilaian Proses
1)     Penilaian Kinerja
2)     Penilaian Produk
3)     Penilaian Pengetahuan

b.     Penilaian Hasil Belajar
1)     Isian singkat




Mengetahui
Kepala Sekolah




Ani Susiati, S.Pd
Pemalang,    Juli 2013
Guru PJOK




Yuli Santoso




A.    Penilaian Kinerja
1.     Kinerja Dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
No
Nama Siswa
Aspek Penilaian
Jumlah
Kerjasama
Aktiv
Menghargai Pendapat Teman
Tanggung Jawab
1.






2.






3.






4.






5.







Keterangan Skor:
1 = Kurang
2 = Cukup
3 = Baik
4 = Sangat Baik
Skor Maksimal 16
                                              Jumlah skor yang diperoleh
                                               Nilai =  ---------------------------------------- X 100
                                      Jumlah skor maksimal

2.     Penilaian Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Presentasi
No
Nama Siswa
Aspek
Jml Skor
Nilai
Komunikasi
Sistematika Penyampaian
Penguasaan Materi
Keberanian
Antusias
1.








2.








3.








4.








5.









Keterangan Skor
Komunikasi
Sistematika Penyampaian
1.     Tidak dapat komunikasi
2.     Komunikasi lancar, kurang dimengerti
3.     Komunikasi lancar, kurang jelas
4.     Komunikasi sangat lancar,jelas dan mudah dimengerti
1.     Tidak sistematis
2.     Sistematis, uraian kurang, tidak jelas
3.     Sistematis, uraian cukup
4.     Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan
Keberanian
1.     Tidak pengetahuan
2.     Sedikit pengetahuan
3.     Pengetahuan, materi kurang luas
4.     Pengetahuan luas
1.     Tidak ada keberanian
2.     Kurang berani
3.     Berani
4.     Sangat berani
Antusias
Skor Maksimal : 20
1.     Tidak antusias
2.     Kurang antusias
3.     Antusias, kurang kontrol
4.     Antusias dan terkontrol
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai =  ------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal


3.     Penilaian Unjuk Kerja
No
Nama Siswa
Aspek Penilaian
Jml Skor
Nilai
Kemampuan lari
Penyelesaian Tugas
Kerjasama
1.






2.






3.






4.






5.







Keterangan Skor.
1 = Kurang
2 = Cukup
3 = Baik
4 = Sangat Baik
Skor Maksimal 12
Jumlah skor yang diperoleh
                                                                      
Nilai =  ---------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal


Senin, 29 April 2013

SURAT KETERANGAN TUNJANGAN PROFESI 2013

Saudara...teman...rekan... SKTP sudah diterbitkan...semoga dalam waktu dekat segera cair... ada 4 nomor SK..0005...0036..0067..0099, pencairan sesuai urutan nomor SK...SEMOGA.... sementara informasi daerah pekalongan sudah cair...

Jumat, 26 April 2013

PERAN SERTA GURU PENJAS DALAM MEMBANGUN MENTAL ANAK BANGSA

Guru penjas adalah salah satu anggota pendidik di lingkungan sekolah, baik sekolah dasar, lanjutan pertama ataupun lanjutan atas. Dalam kegiatannya, guru penjas sering banyak menghadapi siswa dengan kondisi di luar ruangan. Karena pelajaran penjas didominasi dengan kinerja praktek. Siswa lebih banyak mempunyai kesempatan untuk berekspresi, bebas bergerak. Di sinilah letak pembentukan mentas anak-anak. guru penjas harus dapat memanajemen pembelajaran sehingga akan terbentuk mental siswa tetap pada karakternya.


Kamis, 25 April 2013

PENCAIRAN TUNJANGAN PROFESI 2013

TUNJANGAN PROFESI 2013...SEGERA CAIR.

sedikit lega....SKTP dah siap...semoga semuanya jg siap.
bagi teman, rekan, yang belum tertera nama di SKTP, sabar yaaaa.....

Jumat, 12 April 2013

SKTP SERGUR 2012

Bagi rekan guru yang ingin melihat hasil pendataan sergur 2013 silakan lihat...
kebanyakan bermasalah adalah jumlah jam mengajar, untuk pembetulan data yang pasti silakan hubungi langsung ke Dindikpora bag Tendik....


Senin, 01 Oktober 2012

PENGUMUMAN HASIL UJIAN ULANG 1 TAHAP 6-8 RAYON UNNES


Teman. sahabat, saudara... Inilah hasil ujian ulang PLPG tahap 6-8...
Selamat untuk yang lulus....bagi yg masih mengulang jangan patah semangat...

Jumat, 28 September 2012

PENGUMUMAN HASIL UJIAN ULANG PLPG TAHAP 6-8 RAYON 112 UNNES

Hasil ujian ulang plpg 1 unnes, masih menunggu koreksi dari Pusat, maka akan diumumkan Senin, 1 Oktober 2012 dan ujian ulang 2 dilaksanakan 7 Oktober 2012...

Selasa, 25 September 2012

LOKASI UJIAN ULANG KE-2 PLPG UNNES

Lokasi Ujian Ulang ke-2 PLPG Tahap 1 - 5 Rayon 112 Unnes

Untuk peserta ujian ulang 1 PLPG tahap 1 - 5 rayon 112 Unnes yang masih mengulang...segera persiapkan diri untuk mengikuti ujian ulang yang ke-2....

HASIL UJUAN ULANG PLPG TAHAP 1-5

Hasil Ujian Ulang PLPG Penjas Tahap 1 - 5

Setelah mengikuti ujian ulang, masih ada yang mengulang...
Inilah daftar hasl ujian ulang plpg tahap 1 - 5

Sabtu, 15 September 2012

PENGUMUMAN PLPG TAHAP 6 - 8 RAYON 112 UNNES


Silakan diliat Pengumuman PLPG Penjas tahap 6 - 8 Rayon 112 UNNES

Telah diumumkan hasil PLPG tahap 6-8 rayon 112 Unnes..ternyata masih banyak yang mengulang...
Selamat untuk teman-teman yang lulus, dan jangan berkecil hati untuk teman-teman yang harus mengulang...

Tetap semangat....

STANDAR ISI MAPEL PENJAS SD

Standar Isi Sebagai dasar untuk merancang pembelajaran Penjas....... Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani,olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional. Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup, pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan disekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat. Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa adanya pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani adalah dasar bagi manusia untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri yang secara alami berkembang searah dengan perkembangan zaman. Selama ini telah terjadi kecenderungan dalam memberikan makna mutu pendidikan yang hanya dikaitkan dengan aspek kemampuan kognitif. Pandangan ini telah membawa akibat terabaikannya aspek-aspek moral, akhlak, budi pekerti, seni, psikomotor, serta life skill. Dengan diterbitkannya Undang-undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional dan Peraturan Pemerintah Nomor 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional Pendidikan akan memberikan peluang untuk menyempurnakan kurikulum yang komprehensif dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap-mental-emosionalsportivitas-spiritual-sosial), serta pembiasaan pola hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang. B. Tujuan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan bertujuan agar peserta didik memiliki kemampuan sebagai berikut. 1. Mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan olahraga yang terpilih 2. Meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik. 3. Meningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar 4. Meletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi nilainilai yang terkandung di dalam pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan 5. Mengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggungjawab, kerjasama, percaya diri dan demokratis 6. Mengembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan 7. Memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih sebagai informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil, serta memiliki sikap yang positif. C. Ruang Lingkup Ruang lingkup mata pelajaran Pendiidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan meliputi aspek-aspek sebagai berikut. 1. Permainan dan olahraga meliputi: olahraga tradisional, permainan. eksplorasi gerak, keterampilan lokomotor non-lokomotor,dan manipulatif, atletik, kasti, rounders, kippers, sepak bola, bola basket, bola voli, tenis meja, tenis lapangan, bulu tangkis, dan beladiri, serta aktivitas lainnya 2. Aktivitas pengembangan meliputi: mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani, dan bentuk postur tubuh serta aktivitas lainnya 3. Aktivitas senam meliputi: ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam lantai, serta aktivitas lainnya 4. Aktivitas ritmik meliputi: gerak bebas, senam pagi, SKJ, dan senam, aerobic serta aktivitas lainnya 5. Aktivitas air meliputi: permainan di air, keselamatan air, keterampilan bergerak di air, dan renang serta aktivitas lainnya 6. Pendidikan luar kelas, meliputi: piknik/karyawisata, pengenalan lingkungan,berkemah, menjelajah, dan mendaki gunung 7. Kesehatan, meliputi penanaman budaya hidup sehat dalam kehidupansehari- hari, khususnya yang terkait dengan perawatan tubuh agar tetapsehat, merawat lingkungan yang sehat, memilih makanan dan minumanyang sehat, mencegah dan merawat cidera, mengatur waktu istirahat yang tepat dan berperan aktif dalam kegiatan P3K dan UKS. Aspek kesehatan merupakan aspek tersendiri, dan secara implisit masuk ke dalam semua aspek D. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Kelas I, Semester 1 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 1. Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri 1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas,kejujuran, kerjasama, toleransi danpercaya diri 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri 2.2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan 3. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya 3.1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin 3.2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya 4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama 5. Menerapkan budaya hidup sehat 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi Kelas I, Semester 2 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya 6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi 6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab 6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana , dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi 7.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam 7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya 8.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin 8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yangterkandung di dalamnya 9.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika 9.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya*) 10.1 Mempraktikkan aktivitas dasar di air 10.2 Mempraktikkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***) 11.1 Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu, dan nilai disiplin, kerjasama, dan kebersihan lingkungan 11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat 11.3 Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik 12. Menerapkan budaya hidup sehat 12.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut 12.2 Mengenal makanan sehat Kelas II, Semester 1 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 1. Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainanyang menyenangkan dan nilaikerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri 1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri 1.3 Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 2.1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan 2.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika 2.3 Membiasakan bergerak dengan benar 3. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa menggunakan alat: melompat dan meloncat dengan isyarat ke berbagai arah 3.2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama 4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama 5. Menerapkan budaya hidup sehat 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga 5.2 Memilih makanan bergizi Kelas II, Semester 2 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 6.1 Mempraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan kekuatan otot dada, otot punggung, dengan mengikuti aturan 6.2 Mempraktikkan latihan dasar untuk melatih kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengikuti aturan 7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 7.1 Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan: melompat dan berputar 90 derajat saat di udara, melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor keselamatan 7.2 Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan sederhana: berjalan dan berguling ke depan, memindahkan berat tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik 8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 8.1 Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan atau tanpa musik, serta nilai kerjasama, dan disiplin 8.2 Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerjasama, dan disiplin 9.Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) 9.1 Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air 9.2 Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri di air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain, serta nilai kebersihan 9.3 Mempraktikkan gerak dasar renang: mengapung, menenggelamkan diri di dalam air, dan bernapas, serta nilai disiplin 10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) 10.1 Mempraktikkan berbagai aktivitas fisik di lingkungan sekolah dan nilai kebersihan, kesehatan dan keselamatan 10.2 Mengikuti rambu-rambu perjalanan di lingkungan sekolah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan, kerjasama dan disiplin 10.3 Membiasakan menggunakan pakaian dan sepatu yang sesuai 11. Menerapkan budaya hidup sehat 11.1 Menjaga kebersihan tangan dan kaki 11.2 Mengenal cara makan sehat Kelas III, Semester 1 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerja sama 1.2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana, serta aturan, dan kerja sama 1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan menendang dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana,serta aturan, dan kerja sama 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya 2.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otototot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin 2.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 3.1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuk senam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin 4.2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerja sama 5. Menerapkan budaya hidup sehat 5.1 Menjaga kebersihan pakaian 5.2 Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat Kelas III, Semester 2 Standar Kompetensi Kompetensi Dasar 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 6.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri 6.2 Mempraktikkan kombinasi gerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri 6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan 7.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 8.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat, dan nilai disiplin 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilainilai yang terkandung didalamnya 9.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang, dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri dan disiplin 9.2 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam aktivitas ritmik yang berorientasi pada arah, ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerjasama 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilainilai yang terkandung didalamnya*) 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan dan nilai kebersihan 10.2 Mempraktikkan cara bernapas renang gaya dada dan nilai kebersihan 10.3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) 11.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin, kerjasama, memperhatikan faktor keselamatan 11.2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan 12. Menerapkan budaya hidup sehat 12.1 Mengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah dan influenza 12.2 Mengenal cara menggunakan peturasan

Kamis, 06 September 2012